10 tips voor een gezonde huid voor het nieuwe jaar



Elk jaar is het hetzelfde: ‘vanaf nu ... ga ik gezond eten, sporten, naar buiten met SPF en de beste huid verzorgingsroutine aanhouden’. En elk jaar houd je je er niet aan, herkenbaar? Hier zijn onze 10 tips om de hele dag goed voor je huid te zorgen!

1. Zoek een routine en houd je eraan!

Houd je altijd aan een basisroutine: eerst reinigen, daarna scrubben en ten slotte hydrateren. Op deze manier haal je het meeste uit je huidverzorgingsroutine. Afhankelijk van de huidtype dat je hebt, kun je aan deze routine wat extra's toevoegen, zoals een serum, een olie, een gezichts scrub of een exfoliërend masker. Dit hangt allemaal af van wat je huid nodig heeft. Maar vergeet het niet babes, Less is more! We willen ook niet overdrijven op alle verschillende soorten huidverzorgingsproducten die de huid zullen overweldigen en juist het tegenovergestelde doen dan wat we eigenlijk willen.

2. REINIG ALTIJD, ook als je geen make-up draagt

Het is heel gemakkelijk om in ons bed te kruipen en te vergeten onze make-up te verwijderen. Maar vergeet niet je huid 's ochtends en 's avonds te reinigen. Het gebruiken van een goede (Clay And Glow) gezichtsreiniger is essentieel voor elke huidverzorging. De producten die je dagelijks gebruikt, zullen zoveel beter werken op een schone basis!

cleanser

3. ZEG NEE tegen zeep

Een gewoon stuk zeep is in alle gevallen slecht voor je huid. Dit komt omdat stukken zeep over het algemeen specifieke ingrediënten bevatten die de zeep een stevige vorm geven. Deze schadelijke ingrediënten zullen de huid uiteindelijk uitdrogen en de poriën verstoppen. Kies in plaats daarvan voor de Clay And Glow Straw-Jelly Cleanser™ of de Exfoliating Face Scrub.

4. Zoek een exfoliant die het beste bij je past

Er zijn zoveel verschillende exfolianten. Ontdek eerst wat je huidtype is en vervolgens welke exfoliant het beste bij je huidtype past, en maak het onderdeel van je routine.

scrub

5. SPF: De manier om RIMPELS te voorkomen

SPF heeft voordelen tegen veroudering die geen enkel ander huidverzorgingsproduct kan verslaan. Als het gaat om vroegtijdige veroudering, rimpels en een slappe of oneffen huid, zou SPF onze beste vriend moeten zijn. De zon kan een schadelijk effect hebben op je kwetsbare huid, dus het is cruciaal om deze de hele dag te beschermen, zelfs als het bewolkt is!

6. Vergeet DE OGEN niet!

Je ogen verdienen ook wat liefde. We gebruiken de hele tijd dag- en nacht crèmes, maar hebben vaak de neiging om onze ogen te vergeten. De huid onder je ogen is erg dun en gevoelig, dus probeer elke dag een oogcrème te gebruiken, op hetzelfde moment dat je je dag- en nachtcrème aanbrengt.

night routine

7. RAAK JE GEZICHT NIET AAN

Het is zo belangrijk dat je je gezicht zoveel mogelijk niet aanraakt. We lopen de hele dag rond terwijl we verschillende artikelen met onze handen aanraken, en die bacteriën willen we uiteraard niet op het gezicht overbrengen. Dit kan namelijk leiden tot meer rimpels, bacterievorming en zelfs griep! Was dus de hele dag je handen grondig en probeer zo min mogelijk je gezicht aan te raken.

8. Vergeet niet te RUSTEN!

Het klinkt zo simpel, maar je lichaam rust geven heeft veel voordelen voor de huid en haar gezondheid. Tijdens een goede nachtrust neemt de doorbloeding van je huid toe en je organen herstellen de collageen spiegels terwijl ze de beschadigde cellen door blootstelling aan UV-straling herstellen. Dit zal uiteindelijk rimpels en ouderdomsvlekken verminderen. Willen we er niet allemaal liever jonger uit zien dan we eigenlijk zijn?

mask

9. Hydrateer BINNEN EN BUITEN

We kunnen het niet vaak genoeg benadrukken dat gehydrateerd blijven van binnen en van buiten ook belangrijk is voor onze huid verzorgingsroutine. Het drinken van voldoende water (bij voorkeur 8 glazen per dag) gedurende de dag is essentieel. En het kiezen van producten met hydraterende formules kan het vochtgehalte van je huid stimuleren.

10. Zorg voor een GEZOND DIEET!

We weten dat je het niet wilt horen, maar we gaan het toch echt zeggen. Vergeet niet je groenten en fruit te eten! Wat je in je lichaam stopt, zal ook aan de buitenkant te zien zijn. Door voldoende groenten, omega-3-vetzuren en voldoende fruit te eten, wordt het vochtgehalte van je huid verhoogd, waardoor je huid er schoner en stralender uitziet.

Op naar een glowy 2021!


Leave a comment

All comments are moderated before being published

Shop now

Problem solving skincare products.... But cute!

- Clay And Glow