Wat doen hormonen met je huid?


Huid tijdens een vloedgolf van hormonen

Als vrouw zijnde komt dit probleem je hoogstwaarschijnlijk bekend voor. Rond je menstruatie last krijgen van acne. Dit heeft dit te maken met de verschillende hormonen in je lichaam.

Wij hebben de hormonen die bijdragen aan onzuiverheden tijdens de menstruatie even op een rijtje gezet:

Progesteron en testosteron: deze hormonen zijn de oorzaak van een vette huid. Ze zorgen ervoor dat je huid meer talg aanmaakt en op die manier dus vetter wordt. Je testosteronlevel is het hoogst rond je menstruatie. Dit is dus ook de reden waarom je meer last hebt van acne/onzuiverheden.  

Oestrogeen: dit hormoon houdt je huid dik en soepel. Naarmate de jaren neemt het oestrogeenpeil af. Oestrogeen zorgt er ook voor dat je huid goed vocht vast kan houden omdat het voor de aanmaak van hyaluronzuur in je huid zorgt. Tijdens je menstruatie is je oestrogeenniveau ook lager, waardoor je huid wat droger kan aanvoelen.

Cortisol: dit hormoon wordt ook wel het stresshormoon genoemd. Hoge cortisollevels maken je huid gevoeliger, maar zorgen er ook voor dat je huid sneller veroudert. Dat willen de meeste mensen niet! In tegenstelling tot de andere hormonen, kun je je cortisolpeil wél beïnvloeden: door regelmatig ontspanning te zoeken en lekker veel te sporten.

Kan je er wat tegen doen?

Je huid goed onderhouden is het belangrijkste wat er is. Je huid iedere dag reinigen met een cleanser is stap een. Wil je voor een diepere cleansing gaan? Neem dan 2 keer per week een momentje voor jezelf met ons masker en scrub. Zo verwijder je de dode huidcellen en geef je je huid een boost.

Leave a comment

All comments are moderated before being published

Shop now

Problem solving skincare products.... But cute!

- Clay And Glow